Yn y bôn, glanhau wyneb ochr uchaf eich tafod yw crafu tafod.Mae'r broses mewn gwirionedd yn cael gwared ar falurion bwyd a bacteria sydd wedi'u dal rhwng y papila bach bach sy'n gorchuddio wyneb eich tafod.Mae'r cynyrchiadau bach hyn, tebyg i fys, y papila bach yn hysbys am gadw cymaint â 90% o'r bacteria sy'n achosi anadl ddrwg.
Nawr, a allwch chi ddefnyddio brws dannedd i frwsio'ch tafod?Yn sicr, ond y glanhau tafod cywir yw pan fyddwch chi'n defnyddio sgrafell tafod.
https://www.puretoothbrush.com/teeth-care-antibacterial-toothbrush-fresh-breath-product/
Mae yna griw o wahanol fathau o sgrapwyr tafod a byddaf yn rhoi rhai dolenni cynnyrch yn y gwaelod neu'n is, ond ni waeth pa un rydych chi'n dewis crafwyr tafod wedi'u cynllunio i gael eich tafod yn llawer glanach nag y byddech chi gyda brws dannedd, yn union fel yn yr enw maen nhw wir yn crafu'r bacteria i ffwrdd yn hytrach na'i symud o gwmpas.Mae'n debyg y cewch chi sioc neu ffieidd-dod y tro cyntaf i chi ddefnyddio un.Maen nhw mor effeithiol â hynny fe welwch chi'r gwn yn dod oddi ar eich tafod.
https://www.puretoothbrush.com/safe-dental-floss-picks-for-kids-product/
So beth yw'r pedair prif fantais o ddefnyddio crafwr tafod.
1. Lleihau anadl ddrwg
2. Gwella ymddangosiad tafodau iach yn cael lliw pinc neis iddynt
3. Gwella iechyd cyffredinol cael tafod glanach
4. Maent yn gwella'ch synnwyr blasu pan nad yw'ch tafod wedi'i orchuddio â bacteria trwchus, mae'ch blasbwyntiau'n dod i gysylltiad gwell â'ch bwyd.
Fideo Wythnos: https://youtube.com/shorts/gqXZV–wIpU?si=F81iOErriYyfRJz_
Amser postio: Tachwedd-16-2023