Gall brws dannedd wedi'i halogi achosi i heintiau ailddigwydd sydd o ganlyniad yn arwain at glefydau periodontol
Os ydych chi fel y mwyafrif o bobl, mae'n debyg eich bod chi'n storio'ch brws dannedd mewn cwpan neu ddeiliad brws dannedd wrth ymyl y sinc yn eich ystafell ymolchi, ond ai dyna'r lle gorau i'w roi?
Mae brwsio dannedd yn hanfodol ar gyfer Hylendid y Geg, dywedwyd bod brwsys dannedd yn ffynhonnell ar gyfer twf, cadw a throsglwyddo microbau
Ystyriwch yr holl germau sydd yn eich ystafell ymolchi, a meddyliwch pa mor hawdd y gallant gael mynediad i'ch brwsh.Trwy ddilyn y camau cywir wrth storio'ch brws dannedd, gallwch gadw bacteria i ffwrdd a'ch ceg yn lân.
Mae bacteria a microbau yn cael gafael ar frwsys dannedd o : Ceudod geneuol y defnyddiwr.Amgylchedd llaith y brws dannedd.O'r amgylchedd lle mae brwsys dannedd yn cael eu storio.Wedi'i amgáu mewn gorchudd plastig, wedi'i gadw mewn daliwr brwsh a rennir, wedi'i gadw'n agos at y toiled.
Ar ôl i chi orffen brwsio'ch dannedd, efallai y byddwch yn barod i boeri a dechrau arni, ond gwnewch yn siŵr eich bod yn cymryd yr amser i olchi'ch brwsh yn drylwyr yn gyntaf.Bydd hyn yn golchi malurion a phast dannedd gormodol i ffwrdd.
Wrth ystyried ble i roi eich brws dannedd, ceisiwch roi rhywfaint o le iddo o'r toiled.Dylid ei osod o leiaf dair troedfedd i ffwrdd, a dylech hefyd geisio atal eich brws dannedd rhag cyffwrdd â brwsys eraill.
Ni ddylech byth storio'ch brwsh mewn cynhwysydd caeedig neu aerglos, gan fod bacteria yn caru lleithder a byddant yn ffynnu yn yr amgylchedd hwn.Yn lle hynny, rhowch y brwsh mewn cwpan neu ddaliwr mewn sefyllfa unionsyth i sicrhau ei fod yn sychu'n drylwyr.Ceisiwch osgoi ei roi mewn drôr neu gabinet hefyd.
Os ydych chi'n teimlo bod eich brws dannedd wedi'i halogi - neu os yw tri mis wedi mynd heibio ers eich brwsh newydd diwethaf - mae'n bryd cyfnewid eich brwsh presennol am un newydd.Os byddwch chi'n sylwi ar blew neu ddifrod arall cyn i'ch cyfnod o dri mis ddod i ben, ewch ymlaen a'i gyfnewid yn gynharach.
Bydd ceg iach yn gofyn am frws dannedd glân a glanweithiol, a thrwy gymryd yr amser i sicrhau eich bod yn storio'ch un chi'n iawn, gallwch sicrhau eich bod yn glanhau'ch dannedd mor effeithiol â phosibl.
Vedio wedi'i ddiweddaru:https://youtube.com/shorts/QxKbhVBs_ys?feature=share
Amser postio: Rhagfyr-01-2022