Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae iechyd eich ceg yn effeithio ar eich lles cyffredinol?O oedran ifanc iawn, dywedwyd wrthym am frwsio ein dannedd 2-3 gwaith y dydd, fflos a golchi ceg.Ond pam?Oeddech chi'n gwybod bod iechyd eich ceg yn dynodi cyflwr yr holl iechyd cyffredinol?
Mae iechyd eich ceg yn llawer mwy hanfodol nag y gallech fod wedi sylweddoli hyd yn oed.Er mwyn amddiffyn ein hunain, mae angen i ni ddysgu am y cysylltiad rhwng y ddau a sut y gallai effeithio ar ein hiechyd cyffredinol.
Rheswm #1 Iechyd Cardiaidd
Cyfunodd ymchwilwyr yn Ysgol Deintyddiaeth Prifysgol Gogledd Carolina filoedd o achosion meddygol.Canfuwyd bod pobl â chlefydau deintgig ddwywaith yn fwy tebygol o gael ataliad ar y galon.Mae hyn oherwydd y gall plac deintyddol a ddatblygir y tu mewn i'ch ceg effeithio ar eich calon.
Mae clefyd iechyd a allai fod yn angheuol o'r enw endocarditis bacteriol yn debyg i blac deintyddol, yn ogystal â chlefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint.Yn ôl Academi Periodontoleg America, mae pobl â chlefydau deintgig ddwywaith yn fwy tebygol o ddioddef o glefydau cardiaidd.
Er mwyn byw'n hirach gyda chalon iach, mae cymryd gofal mawr o'ch hylendid a'ch iechyd deintyddol yn anochel.
Rheswm #2 Llid
Mae'r geg yn llwybr i haint fynd i mewn i'ch corff.Soniodd Dr Amar yn Ysgol Feddygaeth Prifysgol Boston y gallai Llid y geg parhaus achosi i ficro-bacteria fynd i mewn i'r llif gwaed, gan achosi llid mewn rhannau eraill o'ch corff.
Gall Llid Cronig gael yr effaith o achosi cemegau a phroteinau i wenwyno'r corff.Yn y bôn, nid yw ffêr â llid drwg yn debygol o achosi Llid yn eich ceg, ond gall Llid cronig sy'n deillio o glefyd y deintgig naill ai achosi neu waethygu cyflyrau llidiol presennol yn y corff
Rheswm #3 Ymennydd ac Iechyd Meddwl
Mae Pobl Iach 2020 yn nodi iechyd y geg fel un o'r prif ddangosyddion iechyd.Mae cyflwr da o iechyd y geg yn eich helpu gyda gweithrediad iach eich corff a hefyd yn helpu cyfathrebu hyderus, adeiladu perthnasoedd dynol da a mwy.Mae hyn hefyd yn helpu gyda mwy o hunan-barch ac iechyd meddwl da.Gall ceudod syml arwain at anhwylderau bwyta, ffocws meddal, ac iselder.
Gan fod ein ceg yn cynnwys biliynau o facteria (da a drwg), mae'n rhyddhau tocsinau a all gyrraedd eich ymennydd.Wrth i facteria niweidiol fynd i mewn i'r llif gwaed, mae ganddo'r potensial i deithio y tu mewn i'ch ymennydd, gan arwain at golli cof a marwolaeth celloedd yr ymennydd.
Sut i amddiffyn iechyd a hylendid y geg?
Er mwyn amddiffyn eich hylendid deintyddol, trefnwch archwiliadau a glanhau deintyddol rheolaidd.Ynghyd â hyn, ceisiwch osgoi defnyddio tybaco, cyfyngu ar fwydydd â bwydydd a diodydd sy'n cynnwys llawer o siwgr, defnyddiwch frwsh meddal a phast dannedd fflworid, gan ddefnyddio cegolch i gael gwared â gronynnau bwyd sy'n weddill ar ôl brwsio a fflosio.
Cofiwch, mae iechyd eich ceg yn fuddsoddiad yn eich iechyd cyffredinol.
Amser postio: Gorff-07-2022