Rydyn ni'n brwsio ein dannedd ddwywaith y dydd, ond fe ddylen ni wir ddeall pam rydyn ni'n ei wneud!
Ydy'ch dannedd erioed wedi teimlo dim ond yuck?Fel ar ddiwedd y dydd?Rwy'n hoff iawn o frwsio fy nannedd, oherwydd mae'n cael gwared ar y teimlad icky hwnnw.Ac mae'n teimlo'n dda!Achos mae'n dda!
Rydyn ni'n brwsio ein dannedd i'w cadw'n lân ac yn iach, fel y gallant barhau i'n helpu trwy gydol ein bywydau!Wedi'r cyfan, sut fyddech chi'n crensian cracer, neu'n brathu i afal, heb ddannedd, ychydig iawn o ddewisiadau o fwydydd y gallech chi eu bwyta fyddai gennych chi.Felly mae'n rhaid i chi ofalu amdanyn nhw!Nawr, ni allwch ddweud dim ond trwy edrych arnynt, ond mewn gwirionedd mae eich dannedd wedi'u gwneud o haenau gwahanol.
Y rhan sydd ar y tu allan yn gragen galed iawn o'r enw enamel, sydd wedi'i gwneud yn bennaf o fwynau.Enamel yw'r stwff cryfaf yn eich corff cyfan, hyd yn oed yn gryfach nag asgwrn!Ond yn wahanol i'ch esgyrn, ni all dant wella ei hun os yw wedi torri.Nid yw eich dannedd yn enamel caled yr holl ffordd drwodd.Ychydig o dan yr haen allanol anodd honno, mae haen arall o'r enw dentin nad yw mor galed ac o dan hynny, mae haen fewnol y dant, a elwir yn y mwydion, sydd â phibellau gwaed a nerfau y tu mewn iddo, ac mae'r rhan hon o'ch dant yn hynod sensitif. .Felly er mwyn amddiffyn y mwydion cain y tu mewn i'ch dannedd, rydych chi wedi cymryd gofal da iawn o'r tu allan.
Y ffordd orau o wneud hynny yw eu glanhau ar ôl bwyta.Oherwydd gall bwyd niweidio hyd yn oed yr haenau allanol caled hynny o'ch dannedd.Sut?Wel, efallai eich bod chi'n meddwl eich bod chi wedi bwyta pob brathiad olaf o'r cracers hynny a gawsoch chi fel byrbryd, ond y gwir yw , mae rhai darnau bach iawn o fwyd yn dal i hongian yn eich dannedd.Mae hynny oherwydd nad yw eich dannedd i gyd yn sgleiniog llyfn.Mae ganddyn nhw lawer o lympiau a chribau sy'n eich helpu i falu'ch bwyd.Mae yna lawer o leoedd bach rhyngddynt hefyd.Mae'r rhain yn lleoedd lle mae'n hawdd i fwyd fynd yn sownd a chymdeithasu drwy'r dydd.Mae'r rhain yn lleoedd lle mae'n hawdd i fwyd fynd yn sownd a chymdeithasu drwy'r dydd.Sydd yn fath o gros!Ond wyddoch chi beth sydd hyd yn oed yn fwy gros?
Nid chi yw'r unig un sy'n mwynhau'r bwyd dros ben hynny.Mae yna lawer o bethau bach bach sy'n galw'ch ceg yn gartref.Gelwir y rhain yn facteria.Maen nhw'n llawer rhy fach i'w gweld, ond maen nhw'n bendant yno.Mae yna lawer ohonyn nhw!Yn eich ceg yn unig, mae mwy o facteria nag sydd o bobl ar y ddaear.
Mae rhai mathau o facteria yn dda iawn i'w cael!Mae eraill yn hongian o gwmpas, ac nid ydynt yn dda nac yn ddrwg.Yna mae yna rai sy'n westeion tŷ eithaf gwael, ac nid ydych chi am iddyn nhw aros yn eich ceg yn hir.Mae un math o facteria wrth ei fodd yn bwyta'r un pethau â chi, yn enwedig siwgrau a startsh sy'n golygu pethau fel cwcis, sglodion, bara, candy a grawnfwyd.Mae'r bacteria hyn yn hongian o gwmpas ar eich dannedd ac yn eich ceg, yn y bôn yn bwyta'ch bwyd dros ben!Unwaith y byddan nhw wedi gorffen gyda'r darnau bach hynny o fwyd, maen nhw'n rhyddhau asid, a all frifo'ch dannedd yn fawr!Gall yr asid hwn achosi tyllau, ffoniwch ceudodau, i ffurfio yn enamel eich dannedd.Gall y ceudodau brifo'n fawr!
https://www.puretoothbrush.com/toothbrush-high-quality-eco-friendly-toothbrush-product/
Ond y newyddion da yw, pan fyddwch chi'n brwsio'ch dannedd, rydych chi'n glanhau'r bwyd y mae'r bacteria hynny'n ei garu cymaint, ac rydych chi'n ysgubo rhai o'r bacteria eu hunain i ffwrdd.Gyda nhw mae'r teimlad garw a garw ar eich dannedd.Felly rydyn ni'n brwsio ein dannedd cyn mynd i'r gwely, i gael gwared ar yr holl ddarnau bach hynny o fwyd.
Fideo Wythnos:https://youtube.com/shorts/YD20qsCWkoc?feature=share
Amser postio: Mai-04-2023