Mae'n bwysig brwsio'ch dannedd o leiaf ddwywaith y dydd unwaith yn y bore ac unwaith yn y nos.Ond pam mae'r nos mor hynod o bwysig.Y rheswm pam ei bod yn hanfodol brwsio gyda'r nos cyn mynd i'r gwely yw oherwydd bod bacteria wrth eu bodd yn hongian allan yn eich ceg ac maent wrth eu bodd yn lluosi yn eich ceg pan fyddwch chi'n cysgu.
https://www.puretoothbrush.com/cartoon-toothbrush-kids-toothbrush-soft-bristles-product/
Felly os byddwch yn hepgor noson o frwsio, mae eisoes yn dechrau caledu i mewn i Tartar a rhoi clefyd gwm i chi.Mae'n ffeithiau pan fydd y bacteria hwnnw'n lluosi trwy'r nos yn eich ceg.Meddyliwch am yr holl fwyd rydych chi'n ei fwyta trwy gydol y dydd mae'r bacteria'n cynhyrchu asid yn enwedig pan fyddwch chi'n bwyta fel bod gweddillion eich dannedd bellach yn caniatáu i'r sgil-gynhyrchion asid fwyta'ch enamel trwy'r nos yn llythrennol gan fwyta'ch enamel i ffwrdd sydd wrth gwrs yn arwain at geudodau.
https://www.puretoothbrush.com/recyclable-toothbrush-children-toothbrush-product/
Felly po fwyaf o fwyd y mae'r bacteria'n ei wledda, y mwyaf yw'r tebygolrwydd y bydd yr asidau hynny'n achosi ceudodau a all fod angen llenwadau neu hyd yn oed arwain at gamlesi gwreiddiau ac yn ogystal po hiraf y bydd haenen o blac yn aros ar eich dannedd.Po fwyaf yw'r siawns y bydd y plac hwnnw'n troi'n Tartar ac yn arwain at glefyd y deintgig.
https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/
Felly, cofiwch ruthro reit cyn mynd i'r gwely.Mae'n gam hollbwysig i gadw'ch dannedd yn iach ac yn hapus.Peidiwch â gadael i'r bacteria cefn slei hynny ddryllio hafoc trwy bartio yn eich ceg drwy'r nos.Yn ogystal â chrafu tafod.Oeddech chi'n gwybod bod 90% o facteria anadl ddrwg yn eistedd ar eich tafod.Felly nid yn unig mae'n bwysig brwsio'ch dannedd bob nos cyn mynd i'r gwely ond hefyd mae'n bwysig iawn brwsio'ch tafod a'r ffordd orau o wneud hynny yw trwy ddefnyddio crafwr tafod.
Fideo Wythnos: https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share
Amser postio: Tachwedd-10-2023